Octobre 2025 : l’aide à domicile pour seniors à Beauvais avec Atout Cœur 60
Octobre 2025 s’annonce avec ses couleurs d’automne, l’heure d’hiver, et un temps à prendre soin de soi.
Pour les seniors, c’est un moment où la fatigue, les premiers froids ou les rendez-vous santé deviennent importants.
Grâce à l’aide à domicile à Beauvais, Atout Cœur 60 est à vos côtés pour accompagner, sécuriser et égayer ce mois.
Dans cet article, nous abordons les grands thèmes d’octobre (santé, sécurité, chaleur, liens sociaux) et vous donnons des conseils pratiques, tout en rappelant les services que nous proposons.
Octobre, du changement d’heure à l’automne : bien vivre à domicile
L’impact du passage à l’heure d’hiver
Le dernier dimanche d’octobre, nous passons à l’heure d’hiver : les journées deviennent plus courtes.
Pour les seniors, ce changement peut perturber le rythme du sommeil, l’appétit ou l’humeur. Il faut anticiper la fatigue et adapter les habitudes.
Conseils pratiques :
Régler les montres, réveils et appareils dès le samedi soir.
Favoriser l’exposition à la lumière le matin.
Ajuster les horaires de repas, de sieste et de sommeil en douceur.
L’aide à domicile peut accompagner ce transition : vous réveiller doucement, rappeler les horaires, favoriser un lever adapté.
Se préparer à l’automne et aux premiers froids
Dès octobre, les températures baissent. Le logement doit être bien isolé, chauffé, et sécurisé.
Vérifier les radiateurs, les fenêtres, les joints.
Veiller à ce que les seniors aient des vêtements chauds à portée de main.
Adapter le repas : ajouter des soupes, des plats plus nourrissants.
Nos intervenants peuvent aider à des petites réparations, vérifier les équipements de chauffage, et prévenir les chutes dues à un sol humide ou glissant.
Santé & prévention : octobre sous le signe du bien-être
La Journée nationale du cancer de la personne âgée (9 octobre)
Le 9 octobre 2025 est institué Journée nationale du cancer de la personne âgée.
Cette journée rappelle l’importance de la prévention, des dépistages et de l’accompagnement des patients âgés.
Conseils :
Encourager les seniors à faire leurs contrôles médicaux réguliers.
Accompagner aux rendez-vous.
Assurer une écoute, un soutien moral.
Atout Cœur 60 peut aider les familles à organiser ces déplacements et à alléger le stress lié aux soins.
Bien choisir une alimentation de saison
Octobre offre des légumes de transition (courges, potimarron, châtaignes).
Préparer des plats riches en fibres, vitamines A et C.
Favoriser des boissons chaudes sans excès de sucre.
Garder une hydratation régulière, même en automne.
Nos aides à domicile peuvent faire les courses, proposer des menus adaptés, préparer les repas équilibrés.
Activité physique et stimulation cognitive
Même en automne, bouger reste important.
Marche douce, gym douce à domicile, étirements.
Jeux de mémoire, lecture, petits ateliers.
Nos intervenants peuvent proposer des séances adaptées, stimuler les échanges et garder un lien social.
Sécurité et confort : vivre bien chez soi en automne
Prévenir les chutes et accidents
Avec l’humidité et le faible éclairage, les risques augmentent.
Vérifier les tapis glissants, les seuils mal nivelés.
Installer des éclairages automatiques pour les zones sombres (couloirs, escaliers).
Encourager à porter des chaussures antidérapantes.
Atout Cœur 60 intervient pour sécuriser le domicile, installer des barres d’appui, veiller à l’éclairage.
Éviter les variations de température brusques
Les seniors sont sensibles aux écarts de température.
Ne pas surchauffer les pièces, mais maintenir un air ambiant confortable (18-20 °C).
Aérer quelques minutes par jour.
Garder des plaids, couvertures à portée de main.
Nos aides peuvent rappeler ces gestes quotidiens, et vérifier que le logement reste bien confortable.
Vie sociale, loisirs & convivialité en octobre
Maintenir le lien social malgré la météo
Les jours gris peuvent entraîner un isolement accru.
Organiser des après-midi conviviaux à domicile : lecture, jeux, musique.
Accompagner aux clubs seniors ou aux activités locales (danse, ateliers mémoire).
Nos intervenants peuvent être des alliés pour faire le lien vers les associations locales.
Événements et sensibilisations d’octobre
Octobre Rose : mois du dépistage du cancer du sein — sensibilisation, stands d’information.
Nuit du Droit (2 octobre) : un événement culturel et citoyen.
Participer à ces moments est bon pour le moral et le lien social. Atout Cœur 60 peut aider à s’y rendre ou organiser une petite projection/information à domicile.
Atout Cœur 60 : votre partenaire en octobre
En octobre 2025, nos services sont essentiels pour traverser le mois sereinement :
Accompagnement au quotidien : lever, coucher, toilette, aide aux déplacements.
Ménage & courses : pour alléger le quotidien, éviter le stress et garantir l’hygiène.
Préparation des repas adaptés : plats chauds et nutritifs pour l’automne.
Soutien relationnel & animation : présence, discussions, ateliers mémoire.
Accompagnement pour les loisirs et sorties : clubs, associations, événements.
Sécurité à domicile : audit logement, aménagements, prévention des chutes.
Nous intervenons à Beauvais et dans tout l’Oise. Pour découvrir l’ensemble de nos prestations, consultez nos services. Pour un devis gratuit ou toute demande, contactez-nous.
Conclusion
Octobre 2025 installe l’automne, avec ses défis et ses opportunités : changement d’heure, baisse des températures, sensibilisation santé. Pour les seniors et leurs familles, l’aide à domicile devient une alliée précieuse.
Avec Atout Cœur 60, vous ne traversez pas ce mois seul. Notre équipe bienveillante assure sécurité, confort, lien social et soutien au quotidien.
👉 Pour en savoir plus ou demander un accompagnement personnalisé pour octobre, contactez-nous dès maintenant.